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Sportanium, c'est 60m2 dédié à la nutrition du sportif. Une équipe de passionnés, présents pour vous servir et vous conseiller.
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La synergie des vitamines D3 + K2 pour votre santé
La vitamine D et la vitamine K jouent un rôle majeur dans la santé du capital osseux.
La vitamine D est synthétisée naturellement par la peau lors de l’exposition solaire : la période hivernale ou un travail de bureau engendrent une insuffisance dans notre synthèse de vitamine D, pourtant indispensable au système immunitaire et au système musculaire.
La vitamine K joue un rôle essentiel dans la coagulation sanguine. La forme naturellement produite par les bactéries du tube digestif est la forme K2. Elle joue un rôle indispensable dans la santé cardio vasculaire.
Le complexe vitamine D + K2 MK7 est donc le complément idéal pour lutter contre les effets du vieillissement sur la santé osseuse, la santé cardiovasculaire et assurer une bonne réponse immunitaire notamment l’hiver.
Les bienfaits de la vitamine D, la vitamine du soleil
La vitamine D étant liposoluble, notre corps est capable de la stocker en cas d’excédent. Pourtant, un déficit en vitamine D notamment en période hivernale touche plus de 80% de la population.
La vitamine D est indispensable pour la fonction musculaire et la solidité osseuse.
Le corps est capable de l’assimiler grâce aux rayons solaires, mais nos modes de vies induisent souvent un manque d’exposition suffisante aux rayons du soleil, sous forme de rayonnement UVB et le corps a souvent du mal à synthétiser suffisamment de vitamine D.
Cette vitamine occupe un rôle clé pour les sportifs, la vitamine D contribuant au fonctionnement musculaire.
La Vitamine K2 pour une bonne santé osseuse
La vitamine D3 et la vitamine K2 permettent une bonne absorption et utilisation du calcium présent dans l’organisme.
Le 1er effet est de maintenir la santé des os et permet ainsi de prévenir les maladies osseuse comme l’ostéoporose.
Le 2ème intérêt d’une meilleure utilisation du calcium est de réduire la calcification vasculaire (grâce à l’activation de l'ostéocalcine et de la protéine matricielle).
Cette action est complétée par l’effet bénéfique de la vitamine K sur la coagulation sanguine.
Un déficit dans nos vies quotidiennes
Une étude à grande échelle de l'Institut Robert Koch (5) sur 6995 participants âgés de 18 à 79 ans en Allemagne montre que +55% des sujets de l’étude sont en déficit de vitamine D.
Le soleil est la principale source de synthèse : il représente 80 à 90% de l’apport en vitamine D si vous restez régulièrement en extérieur. Les personnes bénéficiant d’une exposition insuffisante sont susceptible d’être carencé.
L’alimentation est une source mineure en vitamine D (10 à 20%) car les ingrédients riches en vitamine D sont peu consommés dans notre régime alimentaire (champignon, œufs, abats, poissons gras).
Que ce soit lors du vieillissement ou dans le cadre d’une activité physique soutenue une complémentation en vitamine D aura un impact favorable sur la santé des os et des dents et du système immunitaire.
Huile d’olive bio, Menaquinone-7 (vitamine K2-MK7), cholecalciferol (vitamine D3), mélange de tocophérols naturels
Complément alimentaire à base de vitamine D3 et K2
Déconseillé aux personnes prenant des anticoagulants.
Les femmes enceintes ou allaitantes sont invités à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (3 gouttes) | % AJR |
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Vitamine D3 | 25 µg | 500 |
Vitamine K2 | 37,5 µg | 50 |
-30% car DLUO dépassée : mais produit encore consommable durant 1 an !
9h30/12h30 et 14h30/19h
9h30/12h00 et 14h30/19h
9h30/13h00 et 15h/19h
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